A Véroxigén app kompatibilis Apple Watchon becslést készít a vér oxigéntelítettségéről. A funkció nem minden modellen és országban érhető el, az egyesült államokbeli készülékeknél pedig külön szabályok vonatkozhatnak az adatelemzésre. Mérés előtt ellenőrizd az órád és a régiód támogatását az Apple aktuális útmutatójában.
Mérés előtt ellenőrizd az alapokat
Az órának megfelelően kell illeszkednie a csuklódon: legyen stabilan a bőrödön, de ne szorítson kényelmetlenül. Tisztítsd meg és szárítsd meg az óra hátoldalát, valamint a bőröd is. A krém, a nedvesség és a laza illeszkedés ronthatja a mérést.
Hogyan indítsd el a mérést?
Nyisd meg a Véroxigén appot, és kövesd a kijelzőn megjelenő utasításokat. Ülj le, pihentesd a karod, és támaszd meg úgy, hogy a csuklód nyugodtan maradjon. Mérés közben ne beszélj és ne mozogj; ha az app sikertelen mérést jelez, próbálkozz újra nyugodtabb testhelyzetben.
Hol találod az eredményeket?
A mérés után nézd meg az appban megjelenő értéket, az előzményeket pedig az iPhone Egészség appjában keresd a megfelelő légzési vagy véroxigén-adatok között. Ne hasonlíts össze egyetlen mérést egy másik napszakban vagy más körülmények között készült eredménnyel. A környezet, a mozgás és az óra illeszkedése is hatással lehet az adatra.
Mit nem mond meg az Apple Watch?
A véroxigénmérés tájékoztató jellegű, és nem alkalmas betegségek diagnosztizálására vagy kezelésére. Ne használd sürgős döntésre, és ne változtass gyógyszerelésen egy órás mérés alapján. Ha rosszul érzed magad vagy aggasztó tünetet tapasztalsz, kérj egészségügyi segítséget akkor is, ha az óra normális értéket mutat.
Ha gyakran sikertelen a mérés
Ellenőrizd a csuklón való viselést, tisztaságot, nyugalmat és az app beállításait. A hideg bőr, a tetoválás vagy a kar mozgása is befolyásolhatja az optikai szenzort. Nézd meg, hogy az adott modell és ország támogatja-e a funkciót, majd frissítsd az órát és az iPhone-t, ha indokolt.
Kapcsolódó WatchKlinika-cikkek
Az Apple Watch további egészségfunkcióiról a részletes áttekintőnkben olvashatsz. Az alváskövetés szintén segíthet megérteni a hosszabb távú mintázatokat.
